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艾咪外表看起来光鲜亮丽，有美好的婚姻家庭、品学兼优的孩子，还有稳定的工作，生活看似完美无瑕，但她却早已受够每天不断地为家庭操劳付出，还得被其他妈妈们欺压，精神濒临崩溃。忍无可忍的她决定断开家庭、抛夫弃子，甩开狗屁倒灶的鸟事，和她两名闺蜜相揪“解放”，放纵快活、狂欢畅饮享受婚后丧失的自由，但这场冒险之旅却极度失控。　　艾咪总是把家庭放在第一位，但要维持美好的家庭生活令她备感压力，幼稚的丈夫和挑剔的孩子，还有白目的主管更让她耗尽精力，元气大伤，加上学校强势的妈妈们老是欺负她，她再也受不了了，决定让自己从传统的

9岁的凯莉(蓓尔·波利饰演)是资优天才，智商高达185，一周念完17本书，不仅成绩三级跳，18岁便从哈佛大学毕业了。看似前程美好的她却发现，她虽拥有人称人羡的学历，却没有快乐幸福的人生，个性固执地她人际关系处处碰壁，感情也跟着交了白卷。更糟的是，原本跟她相依为命的父亲(加布里埃尔·伯恩 饰演)，竟打算另组家庭。面对不可预知的未来，凯莉越来越感到榜徨。不忍让凯莉不开心，父亲请来曼哈顿名医佩特洛夫(内森·连恩 饰演)，教她该如何快乐。佩特洛夫给了她一份清单，上面写了六项任务，要她在年底前执行完成。任性的凯莉不